#MantenhaSeFresco quando a temperatura for elevada: Durante a COVID-19
«Durante os períodos de temperaturas elevadas e pandemia COVID-19, é importante manter a temperatura ambiente adequada para evitar os efeitos negativos do calor sobre a saúde.»
«Algumas pessoas são mais vulneráveis aos efeitos das temperaturas elevadas e às complicações da COVID-19. Os efeitos adversos das temperaturas elevadas, para a saúde, são evitáveis ao mesmo tempo que segue as recomendações para se proteger da COVID-19.
Este vídeo fornece algumas recomendações sobre como evitar ou reduzir a exposição e como se pode preparar e proteger a si próprio e aos outros.»
Durante uma onda de calor, siga as recomendações das autoridades de saúde.
#MantenhaSeFresco quando a temperatura for elevada: O Seu Corpo
«Durante os períodos de temperaturas elevadas, é importante manter o corpo fresco e hidratado para evitar os efeitos negativos do calor sobre a saúde.»
«Todos os anos, as temperaturas elevadas afetam a saúde de muitas pessoas, especialmente das mais vulneráveis, idosos, crianças, grávidas, pessoas que trabalham ao ar livre e pessoas com doenças crónicas. O calor pode desencadear exaustão e insolação e pode agravar condições de saúde pré-existentes, tais como, doenças cardiovasculares, respiratórias, renais ou mentais.
Os efeitos adversos das temperaturas elevadas, para a saúde, são evitáveis e este vídeo fornece algumas recomendações sobre como evitar ou reduzir a exposição a temperaturas elevadas e como se pode preparar a si próprio e apoiar as outras pessoas.»
Durante uma onda de calor, siga as recomendações das autoridades de saúde.
#MantenhaSeFresco quando a temperatura for elevada: Em Casa
«Durante os períodos de temperaturas elevadas, é importante manter a sua casa fresca para prevenir os efeitos negativos do calor sobre a saúde.»
«Todos os anos, as temperaturas elevadas afetam a saúde de muitas pessoas, especialmente das mais vulneráveis, idosos, crianças, grávidas, pessoas que trabalham ao ar livre e pessoas com doenças crónicas. O calor pode desencadear exaustão e insolação e pode agravar condições de saúde pré-existentes, tais como doenças cardiovasculares, respiratórias, renais ou mentais.
Os efeitos adversos das temperaturas elevadas, para a saúde, são evitáveis e este vídeo fornece algumas recomendações sobre como evitar ou reduzir a exposição a temperaturas elevadas em casa e como se pode preparar a si próprio e apoiar as outras pessoas.»
Durante uma onda de calor, siga as recomendações das autoridades de saúde.
#MantenhaSeFresco quando a temperatura for elevada: No Exterior
«Durante os períodos de temperaturas elevadas, é importante evitar o calor para prevenir efeitos negativos sobre a saúde.»
«Todos os anos, as temperaturas elevadas afetam a saúde de muitas pessoas, especialmente das mais vulneráveis, idosos, crianças, grávidas, pessoas que trabalham ao ar livre e pessoas com doenças crónicas. O calor pode desencadear exaustão e insolação e pode agravar condições de saúde pré-existentes, tais como doenças cardiovasculares, respiratórias, renais ou mentais.
Os efeitos adversos das temperaturas elevadas, para a saúde, são evitáveis e este vídeo fornece algumas recomendações sobre como evitar ou reduzir a exposição a temperaturas elevadas e sobre como se pode preparar a si próprio e apoiar as outras pessoas.»
Durante uma onda de calor, siga as recomendações das autoridades de saúde.
Autor: OMS (Organização Mundial de Saúde)
Fonte: OMS - Secção Regional para a Europa
O Blogue da Cidadania Ativa; Inclusão Social; Sustentabilidade Ambiental e Natureza
Carlos Carrapiço
2021
